こんにちは！
ボディオイルケア担当の小林です😊

「首こりがずっと続いてつらい…」
そんなお声をよくいただきます。

朝から首が重かったり、
夕方には肩がパンパンになったり、
呼吸まで浅く感じることも。

じつは、
首や肩のこりは 筋肉だけの問題ではなく、
緊張しつづけている自律神経 が関わることがあります。

疲れやストレスが重なると、
首まわりだけがぎゅっと固まってしまったり、
呼吸が浅くなって回復しにくい状態に。

そのため、
「ずっと凝ってる…」という感覚につながりやすいのです。

施術後にいただく
「首が軽くなった」「視界がスッキリした」
といったお声は、
緊張がゆるみ、体が安心したサインでもあります。

首肩のしんどさが続いている方へ。
ゆっくりと深く、体がゆるむ時間をつくってみませんか🌿

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