こんにちは！🪷
木と香　ボディオイルケア担当の小林です😊
空気もぐっと冷えてきましたね！
今朝は芝生一面に霜が降りていました❄️

寒さで身体が冷えると、首肩の重さ・血流の滞り・むくみにつながりやすくなります。
5大リンパ節を意識したケアは、巡りを整えるサポートになります🙌

膝裏のリンパ節もケアすると、ふくらはぎのむくみやだるさも軽減しますよ☺️

軽いストレッチや、身体を温める簡単なケアにプラスして、ボディオイルケアで全身を巡らせて内側からポカポカで軽い身体に🥰

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ぜひお待ちしております💁‍♀️