こんにちは♪木と香です✨
今回はよもぎ蒸し中の過ごし方についてまとめました🌿

・考え事してる人
・いつの間にか寝ちゃう人
・ぼーっと何も考えない人

実はこれ、全部正解です◎

「整えなきゃ」
「リラックスしなきゃ」
そんなふうに頑張らなくて大丈夫。

温もりの中で
何もしない時間を過ごすだけで
身体はちゃんと反応してくれます。

忙しい毎日の中で
少しだけ、自分を休ませる時間を🌿

今日はどんな時間にしますか？😊